Hey, ich bin Theresa! Mit meinen Improvisations-Workshops helfe ich Teams dabei, ihre Kommunikation zu stärken, Vertrauen aufzubauen und sich aufeinander einzuspielen. Als Führungskraft eines sechsköpfigen Redaktionsteams, mit zwei absolvierten Führungskräfteseminaren sowie jahrelanger Erfahrung als Theatergruppenleiterin und Autorin verbinde ich Kreativität mit bewährter Praxis.
Die Idee
In den Workshops treffen Theatertechniken auf Atem-, Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie Elemente aus Meditation und Yoga. Das Ergebnis: Impro-Teamevents, die Spaß bringen und deren Wirkung sich nachhaltig im beruflichen und privaten Alltag fortsetzt.
Meine Erfahrung
Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich und intensiv mit den Themen Kommunikation, Präsenz und Teamdynamik – sowohl in meiner beruflichen Tätigkeit als auch auf, vor und hinter der Bühne. Als Gruppen- und Teamleitung konnte ich meine Expertise in Führung, Zusammenarbeit und Motivation sowie persönlicher und gemeinschaftlicher Entwicklung vertiefen. Ergänzt durch insgesamt 25 Jahre aktive Theatererfahrung habe ich einen methodischen Rahmen geschaffen, der heute die Grundlage meiner Coachings bildet und sich täglich weiter füllt.
Mein Weg von der Bühne ins Coaching
Schon im Alter von 8 Jahren stand ich zum ersten Mal als Kinderschauspielerin auf der großen Bühne – seitdem schlägt mein Herz fürs Theaterspielen. Bis heute fasziniert mich die Kraft, die Improvisation und der Wechsel in eine vollkommen andere Rolle mit sich bringen. Im Laufe der Zeit hat sich diese Leidenschaft immer weiter vertieft, was sich sowohl im Mitwirken an diversen Produktionen an Hamburger Theatern als auch in der Leitung verschiedener Schul- und Freizeitprojekte und nicht zuletzt in der Gründung einer eigenen Theatergruppe widergespiegelt hat.
Heute möchte ich meine Begeisterung teilen: Durch Improvisation in Verbindung mit verschiedenen Theatertechniken gebe ich Teams ein Werkzeug an die Hand, mit dem sie spielerisch zu mehr Präsenz, Vertrauen, Spontaneität und Gemeinschaftsgefühl gelangen.
So arbeite ich:
Bei meinen Teamevents ist es mir wichtig, dass sich jede:r wohlfühlt. Es gibt kein richtig oder falsch, stattdessen stehen Spaß und ein gutes Gefühl im Vordergrund. Im Workshop habt ihr die Möglichkeit, euch selbst und das Team auf eine neue Weise kennenzulernen. Dabei arbeiten wir spielerisch und zugleich achtsam: Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie Raum für introvertierte wie extrovertierte Teammitglieder bieten.
Und sonst so?
Theater kann nicht alles sein! In meiner Freizeit treffe ich mich am liebsten mit Freunden, gehe auf Konzerte oder fahre Fahrrad. Neue Energie tanke ich beim Yoga, einem Tag in der Therme oder durch meine tägliche Dosis Koffein. Immer dabei: gute Musik.
Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam zu spielen, zu lernen und Neues zu entdecken – schreibt mir bei Interesse einfach eine Nachricht an skillleben@outlook.com oder nutzt das Kontaktformular.
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